悩みを持っているけど打ち明けられない人へ

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排気口の白い蒸気

悩みはあるけど、誰にも悩みを打ち明けられなくて、神社への参拝で悩みを解決しようとしている人もいるのではないでしょうか?

決して暗い性格でもなく、友人もそこそこいる、でも悩みをどうしても打ち明けて相談出来ないことで更に悩みが深くなっていませんか?

その気持ち、ひじょ~にわかります。

もし悩みを打ち明けても

大変だね~、じゃあ一緒に解決しようか

と言ってもらえるかもしれない、でも

そんなことで悩んでいるの?

と否定されるかもしれないし、バカにされてしまうかもしれないという不安な気持ちで、1歩が踏み出せないのではないでしょうか?

しかし、簡単に悩みを打ち明けられる人や方法があることはご存知ですか?

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知ってる人だからこそ悩みは打ち明けられない

なぜ打ち明けられないのか、それは友人や親、身近な人だから、余計に否定されてしまった時のことを考えてしまっているからです。

でも、全然知らない人だったら打ち明けて否定されてしまっても、それほど大きなショックは無いのではありませんか?

あなたに私の何がわかるの!

そう、知らない人なら、何もわからないのに、何を言っているの!って思えます。

これが実はとても大切なんです。

知っている人だからこそ、打ち明けにくいのであって、知らない人なら否定されても、それほど気にはなりません。

打ち明けられない悩みほど、知らない人に言ってみることが大切です。

でも、知らない人に言ったってアドバイスなんてもらえるかわからない・・・

その通りです。

しかし、言葉に出して話すだけでも、実は半分は悩みは解決しているんです。

打ち明けられなかった悩みを言えたことが大切なんです。

そして言葉に出したことで、ようやく前にすすめるようになります。

問題は、知らない人にどう悩みを打ち明けるか?です。

街で知らない人に声をかけて、

私の誰にも言えない悩みを聞いてください!

なんて言っていたら、ただの怪しい人ですからね。

それに出来ればアドバイスをもらいたいのではないですか?

知らない人で、きちんとアドバイスをくれる人・・・

そんな人、いないと思うかもしれませんが、それが出来るのがインターネットの凄いところです。

今はオンラインでいろいろな相談を専門家に出来ます。

それが「cotree」のオンラインカウンセリングです。

オンラインカウンセリング cotree

cotreeはオンラインで出来るカウンセリングで大きく2つの方法があります。

  • 「話す」カウンセリング
  • 「書く」カウンセリング

話を聞いて欲しい!という方はパソコンやスマホを使った「話す」カウンセリングを

人と話すのは苦手だから、という方はLINEやメールのよう「書く」カウンセリングを

というように選ぶことが出来ます。

オンラインなので、あなたの都合の良い時間帯を選べます。

また女性・男性、それぞれカウンセラーを選ぶことも出来ます。

また一般の人ではなく、カウンセリングのプロである

  • 臨床心理士
  • 心理カウンセラー
  • キャリアコンサルタント
  • 産業カウンセラー
  • メンタルトレーナー

から選ぶことも出来ます。

しかも事前にどの人に相談したいか選ぶことも可能です。

でも、プロのカウンセラーに頼むのは高いのでは?

と不安に思いますよね。

安くはありませんが、それほど高い訳でもありません。

  • 「話す」カウンセリングなら45分5000円~
  • 「書く」カウンセリングなら3日間2500円~

と1回飲みに行くのと同じくらいの金額で出来てしまいます。

お友達にご飯をおごるから、悩みを聞いて!という時でも、少し良いお店に行けば、これくらいの金額は出てしまうものですよね。

まずは打ち明けることから

先にも書きましたが、悩みというのは打ち明けることが出来た時点で半分は解決します。

そして残りの半分は専門家に聞いてもらうことでほぼ解決します。

特に心の悩みであれば。

まずは打ち明けるという第一歩を踏み出してみませんか?

悩んでいても何もはじまりません。

まずは一歩を踏み出す勇気を持ってくださいね。

 

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